养生之道
我其实很少有看关于养生之道的书籍，以现在大多数人得观点来看，病了都去医院，看书上得都不怎么相信，再者说了不能及时的治疗好自己得疾病。我看了之后觉得郑幅中书中所说都有可用之处，提出得观点和论据都很新颖，很吸引人，有些方法比也比较实用得体，唯一遗憾得是效果太慢，就像中医吃药一样，得细心调养，需要长时间的实践才有效果。。或许这就是他得独到之处吧。虽说是求医不如求己，但是事事往往无绝对，我们也不能以偏概全，除了一些顽固性得疾病之外，其他都是功能性得疾病，自我调节和修养还是起着至关重要的作用。最常见的例子：糖尿病，肥胖病，这些都是需要我们用自己得生活方式来调节和保养的。所以我很赞同这本书中说到的“求医不如求己”的至理名言。由于此书特别的著名，在当当网上十分得畅销，堪称医书中的经典。由于书中内容精辟易懂，风靡于华夏大地，传遍世界各地。
爷爷最喜欢这本《求医不如求己》了，他说这本书在他眼中始终是一本奥妙无穷的，值得回味得好书，我想等我老了也回去看看的吧，呵呵。
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